Der effiziente Weg zu innerer Balance und neuer Leistungsfähigkeit

Unsere intensive Psychotherapie für Führungskräfte, Manager und Selbstständige bietet einen effizienten Weg zu innerer Balance und neuer Leistungsfähigkeit. In der heutigen anspruchsvollen Geschäftswelt sind Führungskräfte oft enormem Druck ausgesetzt, was zu Stress, Überlastung und einem Ungleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben führen kann. Eine professionelle Intensivtherapie unterstützt dabei, persönliche Herausforderungen zu identifizieren, effektive Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch gezielte Methoden zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung können Führungskräfte ihre Fähigkeiten stärken, eine gesunde Work-Life-Balance erreichen und langfristig erfolgreich in ihrer Rolle agieren.

Intensivtherapie

Fokus

  • 5-Tage-Modul
  • Individuelle therapeutische
    Bestandsaufnahme
  • Grundlagen des Stressmanagement

Intensivtherapie

Vertiefung

  • 10-Tage-Modul
  • Individuelle Stress- und Ressourcenanalyse
  • Erweiterte Techniken des Stressmanagements

Intensivtherapie

Perspektive

  • 15-Tage-Modul
  • Vertiefende therapeutische Bestandsaufnahme
  • Stress- und Ressourcenanalyse
  • Entwicklung detailierterer Bewältigungsstrategien
  • Zielgerichtete Ressourcenaktivierung

Intensivtherapie

Nachsorge

  • Digital-Based-Coaching
  • Begleitung beim Transfer der erworbenen Skills in den Alltag
Carmen von Nasse

Ich freue mich, wenn wir uns kennenlernen!

Carmen von Nasse
Chefärztin

Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie und spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT)

0561 / 3108 - 100E-Mail schreiben

Behandlungsmodule der Kompakten Intensivtherapie

Stressmanagement

Individuelles Stressmanagement

Unter Einbeziehung aktueller Hirnforschung sowie Techniken aus Zen und Yoga lernen Sie, Ihr Nervensystem zu steuern. Unser Stressmanagement fokussiert auf die Technik der parasympathischen Umschaltung, die das Nervensystem in einen entspannten Modus versetzt. Dadurch aktiviert sich der parasympathische Nerv als Gegenspieler des stressauslösenden sympathischen Nervs. Das Ergebnis: Mehr Gelassenheit, Wohlgefühl und Balance. Individuell angepasste Techniken helfen Ihnen, diese Balance nachhaltig zu bewahren.

Stressmanagement

Psychotherapie

Die Behandlung basiert auf Ihren Fähigkeiten und Ressourcen, die gestärkt und gewürdigt werden. Mithilfe therapieschulenübergreifender Methoden bearbeiten wir innere und zwischenmenschliche Probleme. Ziele sind ein besseres Selbstverständnis, erhöhte Achtsamkeit gegenüber inneren Prozessen, die Erschließung von Bewältigungsstrategien und die Stärkung der Resilienz. Wir helfen Ihnen, Ihre Kraftquellen zu identifizieren, um innere Sicherheit, Selbstannahme, Gelassenheit und Ihr volles Selbstentfaltungspotential zu erreichen.

Körpertherapie

Körpertherapie

Die Körpertherapie setzt auf die Körperwahrnehmung, um unbewusste psychische Prozesse aufzudecken und ins Bewusstsein zu bringen. Dabei wird die Körpersprache bewusst gemacht und Körpersignale als materialisierte Sprache der Seele interpretiert. Diese erfahrungsorientierte Therapieform ergänzt die Psychotherapie, indem sie das momentane Erleben, insbesondere das körperlich empfundene, in den Mittelpunkt rückt. Durch das bewusste Erleben von Körperempfindungen werden tiefere emotionale Schichten angesprochen, die sonst schwer zugänglich sind. So wird eine ganzheitliche Heilung angestrebt.

Kunsttherapie

Kunsttherapie

Die Kunsttherapie nutzt Farben und Gestaltung, um psychotherapeutische Inhalte auf eine visuelle Ebene zu bringen und sie konstruktiv in den therapeutischen Prozess einzubinden. Dabei bietet sie eine einzigartige Möglichkeit, innere Zustände sichtbar zu machen und durch das kreative Schaffen neue Einsichten zu gewinnen. Der Kontakt mit den Gestaltungsmaterialien und das Erschaffen eines eigenen Werkes ermöglichen es, die eigene Befindlichkeit auszudrücken und fördern gleichzeitig die Entfaltung des kreativen Potentials. Diese Form des Ausdrucks kann tiefere emotionale Schichten ansprechen und Heilungsprozesse unterstützen, indem sie dem Unsichtbaren Form verleiht.

Medizinische Versorgung

Medizinische Versorgung

Das Sie betreuende ärztliche Personal steht Ihnen täglich für alle Fragen rund um Ihre medizinische Behandlung zur Verfügung. Dabei verbindet es fundierte schulmedizinische Ansätze mit naturheilkundlichen Verfahren, um eine ganzheitliche Betreuung sicherzustellen. Sie können jederzeit auf die Expertise des Teams zurückgreifen, das nicht nur auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht, sondern auch alternative Heilmethoden einbezieht. Diese Kombination ermöglicht eine umfassende, personalisierte Versorgung, die sowohl moderne Medizin als auch traditionelle Heilmethoden optimal vereint.

Medizinisches Personal

Pflegepersonal

Während Ihres Aufenthaltes steht Ihnen jederzeit ein medizinisch und psychologisch geschultes Pflegepersonal zur Seite, das Sie bei Bedarf rund um die Uhr kontaktieren können. Dieses Team sorgt nicht nur für Ihre körperliche Gesundheit, sondern unterstützt Sie auch in psychischen Belangen, sodass Sie sich in allen Aspekten Ihres Wohlbefindens gut aufgehoben fühlen. Ob es um medizinische Fragen, emotionale Unterstützung oder allgemeine Anliegen geht, das Pflegepersonal ist stets für Sie da, um Ihre Genesung bestmöglich zu begleiten und zu fördern.

Intensive Psychotherapie für innerer Balance und neuer Leistungsfähigkeit

In unserer Kompakten Intensivtherapie für Führungskräfte und Manager bieten wir Erfahrungs- und Entwicklungsräume, damit Sie wieder Kraft schöpfen, sich neu ausrichten, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entwickeln und dadurch in eine gesunde Balance kommen können. Mit einer hohen Dichte an Einzelsitzungen (Psychotherapie und Stressmanagement) bekommen Sie einen multimodalen und individualisierten Behandlungsrahmen, der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Inbegriffen in den einzelnen Modulen sind neben den Einzelsitzungen auch Massagen, Physiotherapie und Behandlungen der sich im Haus befindlichen Ayurveda-Abteilung. Darüber hinaus steht Ihnen eine große Auswahl von Gruppenangeboten zur Verfügung, wie zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik, (Nordic) Walking, TaiChi, Yoga, progressive Muskelentspannung oder Meditation, Tanzen und Mantrensingen.

Neben den Angeboten innerhalb der Habichtswald Privat-Klinik können Sie ein umfangreiches Freizeit- und Sportangebot außer Haus zu buchen. Wir informieren, vermitteln und buchen diese gern für Sie. Selbstverständlich können Sie auch über die unten genannten Module hinaus mehrwöchige Aufenthalte für Ihre individuelle Therapie buchen. Lassen Sie sich von uns ein persönliches Angebot erstellen.

Kontakt Habichtswald Privat-Klinik

Haben Sie Fragen? Unser Team steht Ihnen gerne zur Seite!

Unser freundliches Serviceteam in der Habichtswald Privat-Klinik Kassel steht Ihnen gerne zur Verfügung, um Ihre Fragen oder Anliegen zu unseren Behandlungen zu beantworten. Zögern Sie nicht, uns per E-Mail oder telefonisch zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, Ihnen weiterzuhelfen und von Ihnen zu hören!

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